إشعار الخصوصية
ما نجمعه (وهو قليل جدًا)، ولماذا، وما يمكنك أن تطلبه منا.
تعمل الأدوات داخل متصفحك ولا ترسل شيئًا. لا نرى بريدك الإلكتروني إلا إذا طلبت أن نرسل إليك شيئًا (مرة واحدة دون حفظ) أو اشتركت في التحديث الشهري (يُحفظ حتى تلغي الاشتراك). لا تحليلات، ولا أدوات تتبع إعلانية.
في هذه الصفحة
هل يخرج ما أكتبه في الأدوات من جهازي؟
لا. أدوات مؤشر كتلة الجسم والأهلية والتكلفة والتحضير لزيارة الطبيب تحسب كل شيء داخل متصفحك.
لا تُرسل إجاباتك إلينا ولا إلى أي أحد آخر، ولا تُحفظ، ولا توضع في عنوان الصفحة. أغلق علامة التبويب فتختفي. الاستثناء الوحيد أن تختار إرسال نتيجة إلى بريدك، كما نشرح أدناه.
«اسأل الذكاء الاصطناعي» يفتح ChatGPT أو Claude في علامة تبويب جديدة مع عنوان هذه الصفحة وسؤال قصير للبدء، ولا يتضمن إجاباتك أبدًا. وما تكتبه هناك تحكمه سياسة الخصوصية لتلك الخدمة، لا هذه السياسة.
ماذا يحدث عندما أرسل ورقة أو قائمة إلى بريدي؟
نرسلها مرة واحدة عبر مزوّد خدمة البريد لدينا، ولا نحتفظ بنسخة.
- ما الذي يُرسل
- عنوان بريدك والمحتوى كما يظهر على الشاشة. في ورقة زيارة الطبيب قد يشمل ذلك معلومات صحية: الأمراض والأدوية والقياسات وأي ملاحظات كتبتها. وفي بطاقة من دليل (قائمة تحقق أو أسئلة) هو نص الصفحة نفسه.
- من يستلمه
- مزوّد خدمة البريد لدينا، الذي يوصل الرسالة إليك، ولا أحد غيره. سنذكر اسم المزوّد في هذه الصفحة قبل تشغيل خدمة الإرسال بالبريد.
- ما الذي نحتفظ به
- لا شيء. لا تُحفظ الورقة ولا عنوانك على خوادمنا. ومثل أي خدمة بريد، يحتفظ المزوّد بسجل إرسال قصير (العنوان والوقت وهل وصلت الرسالة) وفق قواعده الخاصة.
- الحماية من إساءة الاستخدام
- حتى لا يستخدم أحد الخدمة لإرسال رسائل إلى غيره، نعدّ مرات الإرسال لكل عنوان IP ولكل بريد إلكتروني. ويُحذف هذا العداد بعد ساعة. ويتحقق فحص Cloudflare Turnstile أيضًا من أن شخصًا ضغط زر الإرسال.
- الأساس النظامي
- موافقتك الصريحة بوضع علامة في المربع قبل الإرسال. المربع فارغ في البداية، ولا يُرسل شيء دونه.
- سحب الموافقة
- أزل العلامة أو لا تضغط «إرسال». وبعد إرسال الرسالة لا يبقى لدينا ما نحذفه، لكن يمكنك أن تطلب منا حذف سجل الإرسال لدى المزوّد (انظر التواصل).
أما المربع الاختياري للتحديث الشهري فمنفصل: يبدأ فقط اشتراكًا تؤكده بالبريد، كما نشرح أدناه.
ماذا تحفظون إذا اشتركت في التحديث الشهري؟
عنوان بريدك والدولة التي اخترتها، حتى تلغي الاشتراك.
- تأكيد مزدوج. نرسل إليك رابطًا أولًا، ولا نضيفك إلا إذا ضغطته. وإن لم تفعل فلا يحدث شيء.
- ما يُحفظ: عنوان بريدك، والتحديث الذي اخترته (مثل السعودية)، ووقت تأكيدك. ويحفظ مزوّد خدمة البريد هذه القائمة لنا.
- الغرض: التحديث الشهري لدولتك فقط. لا نبيع عنوانك ولا نشاركه ولا نستخدمه للإعلانات أبدًا.
- ألغِ الاشتراك متى شئت من الرابط في أسفل كل رسالة، ويسري فورًا. ويمكنك أيضًا أن تطلب حذف عنوانك نهائيًا.
- الحماية من إساءة الاستخدام: نعدّ الاشتراكات لكل عنوان IP مدة ساعة، ولكل بريد مدة يوم.
ماذا يحدث لبلاغ الخطأ؟
يُرسل مرة واحدة إلى بريد التصحيحات لدينا، ولا يُحفظ في الموقع.
يرسل النموذج في صفحة التصحيحات عنوان الصفحة والجملة وما الخطأ فيها ورابط مصدر اختياري، وعنوان بريدك فقط إن كتبته. نحتفظ بالرسالة ما دمنا نحتاجها للتحقق والرد وتوثيق التصحيح، ولا نستخدم بريدك إلا للرد. رجاءً لا تكتب فيه معلومات عن صحتك.
ما ملفات تعريف الارتباط والتخزين التي تستخدمونها؟
ملف تعريف ارتباط واحد وثلاثة عناصر صغيرة في تخزين المتصفح، كلها لميزات تستخدمها. لا يتتبعك أي منها ولا يُستخدم للإعلانات.
| الاسم | النوع | ما يفعله | المدة |
|---|---|---|---|
glp_cc | ملف تعريف ارتباط | يتذكر نسخة الدولة التي اخترتها أو قرأتها آخر مرة (رمز من حرفين مثل «sa»)، ليفتحها العنوان الرئيسي في المرة القادمة. | سنة واحدة |
gx_pop_until | تخزين محلي | بعد إغلاق نافذة التحديث الشهري، يحفظ التاريخ الذي تبقى مخفية حتى يحين. | أثره 21 يومًا، ويبقى حتى تمسحه |
gx_sub | تخزين محلي | يسجل أنك اشتركت في التحديث حتى لا تسألك النافذة مرة أخرى. | حتى تمسحه |
glpPath | تخزين الجلسة | يتذكر مسار القراءة الذي اخترته (مثل «أستخدم الدواء بالفعل») وأنت تتنقل بين الأدلة. | حتى تغلق علامة التبويب |
يبقى التخزين المحلي وتخزين الجلسة في متصفحك ولا يُرسلان إلينا أبدًا. ويُرسل ملف تعريف الارتباط مع طلبات الصفحات حتى يوجّهك خادمنا إلى صفحة دولتك، ولا نسجله ولا نحفظه. يمكنك مسحها كلها من إعدادات المتصفح، ويظل الموقع يعمل.
ما الخدمات الأخرى التي يتصل بها متصفحي؟
الخدمات اللازمة لعرض الصفحة فقط، والخدمات التي تختار استخدامها.
- Cloudflare تستضيف الموقع. ومثل أي مستضيف، تعالج عنوان IP وتفاصيل الطلب لعرض الصفحات وصد الهجمات. وعند إرسال نموذج، يتحقق فحص Turnstile من أنك شخص.
- Google Fonts: تحمّل صفحاتنا خطوطها من خوادم Google، فتتلقى Google عنوان IP الخاص بك عند فتح الصفحة، وفق سياسة الخصوصية الخاصة بها.
- مزوّد خدمة البريد لدينا، فقط عند استخدام ميزة الإرسال بالبريد.
- ChatGPT أو Claude، فقط إذا ضغطت «اسأل الذكاء الاصطناعي».
هل تستخدمون أدوات تحليل الزيارات؟
لا. لا تحليلات، ولا وحدات بكسل إعلانية، ولا تسجيل للجلسات، ولا بصمة للمتصفح.
إن أضفنا أدوات تحليل يومًا ما، فسنحدّث هذه الصفحة وسجل التغييرات أدناه قبل ذلك، ونذكر بالضبط ما تجمعه.
البيانات الصحية للمستهلكين (الولايات المتحدة)
هذا القسم هو سياستنا للبيانات الصحية وفق قانون ولاية واشنطن (My Health My Data Act) والقوانين الأمريكية المشابهة.
- ما نجمعه
- محتوى ورقة زيارة الطبيب التي تختار إرسالها إلى نفسك فقط: الأمراض والأدوية والقياسات والأعراض والملاحظات. أما الأدوات نفسها فلا تجمع شيئًا.
- لماذا
- لإرسال تلك الرسالة إليك مرة واحدة فقط.
- المصدر
- أنت مباشرة.
- المشاركة
- مع مزوّد خدمة البريد الذي يوصل الرسالة نيابة عنا، ولا أحد غيره. ولا نبيع البيانات الصحية أبدًا.
- مدة الحفظ
- لا نحفظها. يبقى فقط سجل الإرسال القصير لدى المزوّد.
- حقوقك
- أن تعرف هل نحتفظ ببياناتك الصحية أو شاركناها، وأن تطلع عليها، وأن تحصل على قائمة بمن شاركناها معه، وأن تسحب موافقتك، وأن تحذفها. نرد خلال 45 يومًا، ويمكنك الاعتراض على الرفض.
ما حقوقي؟
أينما كنت، يمكنك أن تعرف ما نحتفظ به عنك، وأن تصححه أو تحذفه.
عمليًا، البيانات الشخصية الوحيدة التي قد نحتفظ بها عنك هي اشتراكك في التحديث الشهري وأي بلاغ خطأ أرسلته.
السعودية
يمنحك نظام حماية البيانات الشخصية حق العلم بكيفية جمع بياناتك والغرض منه، وحق الاطلاع عليها والحصول على نسخة منها، وحق تصحيحها، وحق طلب إتلافها حين لا تعود لازمة. ويمكنك تقديم شكوى إلى الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي (سدايا).
الاتحاد الأوروبي والمملكة المتحدة والولايات المتحدة والهند
للقراء في الاتحاد الأوروبي والمملكة المتحدة حقوق اللائحة العامة لحماية البيانات (GDPR)، وللقراء في الولايات المتحدة الحقوق المذكورة أعلاه، وللقراء في الهند حقوق قانون حماية البيانات الشخصية الرقمية لعام 2023. ونرد على طلبات الاطلاع والتصحيح والحذف من أي شخص.
كيف أتواصل معكم بشأن الخصوصية؟
بالبريد الإلكتروني. نحن فريق مستقل صغير، وGLP Guidebook هو من يقرر كيف تُستخدم البيانات الموصوفة هنا.
سيكون عنواننا [email protected]قريبًا. لم يُفعّل بعد، فلا ترسل إليه شيئًا الآن. وميزات الإرسال بالبريد غير مفعّلة بعد أيضًا، فلا نحتفظ اليوم بأي بيانات شخصية.
التغييرات على هذه الصفحة
سنحدّث هذه الصفحة قبل أن نغيّر ما نجمعه، ونسجل كل تغيير هنا.
- 12 أكتوبر 2026النسخة الأولى.